C'est quoi le coaching ?

C'est quand une personne te donne des conseils? Non, pas vraiment.
Alors un peu comme un psy ? Pas vraiment non plus.

Allez on vous explique, car on sait qu'on entend beaucoup parler de coaching mais qu'on ne sait pas vraiment en quoi ça consiste.
Et surtout, on a l'impression qu'il y a des coachs partout et pour tout !

Petite explication simple.
Un consultant, c'est un expert d'un sujet. Il est sollicité pour analyser une situation et apporter ses recommandations, sur la base de son expertise.

Le coach lui, part du principe que l'expert, c'est vous ! Expert de sa vie, ses envies, sa connaissance de son histoire, de ses émotions. Son rôle est de vous aider à faire émerger, grâce à votre expertise, des solutions adaptées, sur mesure, puisqu'elles viennent de vous !

Pour le psychologue, c'est différent. Souvent, le psychologue vient travailler avec vous votre histoire et vous accompagne à comprendre pourquoi les choses sont arrivées dans le passé et vous permettre de vivre avec.

Le coach prend bien sûr en compte votre histoire et votre vie au global dans son accompagnement mais vous accompagne à aller vers votre souhait.
Lorsque vous souhaitez vous projeter dans l'avenir et aller dans une direction que vous projetez comme positive pour vous !
Il vous accompagne à vous mettre en action pas à pas et lever les freins pour y arriver !
En séance de coaching, on vous écoute sans jugement, on vous questionne pour vous permettre de clarifier vos besoins. Vous faire ressortir ce qui est important pour vous, ce que vous savez tout au fond de vous, puisque vous avez la réponse mais vous n'en êtes pas toujours conscient.
Vous êtes l'expert de votre vie, un coach va juste être cette personne neutre à vos côtés, à un moment donné, pour vous permettre d'atteindre votre objectif.

Est-ce que ça vous parle ? Avez-vous déjà été accompagné par un coach ?